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黃體 素 食物 豆漿
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Ask A Day:趁著月經這幾天喝「豆漿山藥甜飲」
「優質蛋白質,盡量以雞肉、海鮮為主;含有好蛋白質與膠質的食物,包括豬 ... 很多女生在月經前一個禮拜,胸部都會漲痛的,其實這就是黃體素和雌激素 ...
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