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黃體 素 食物 豆漿
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生理期前喝豆漿,解脫生理期肥胖的惡性循環 - 早安健康
女性經過排卵期之後,雌激素會減少,黃體素會增加,導致細胞過度儲存水分與鹽分、脂肪代謝率低下,造成體重容易累積。而為了補充生理期出血所流失的營養,以及心情焦慮 ...
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