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一天需要吃多少黄豆？ - 健康跟著走

一天可以吃多少黃豆- 成年男性的蛋白质摄入量：75克/日。成年女性的蛋白质 ... 塊豆腐計算，素食者在肉類蛋白質部分可換成豆製品類，一天約2到3份， ... #7 黃豆的營養 ...

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