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植物性蛋白質來源有哪些？9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師

黃豆 、黑豆、毛豆都是富含優質蛋白質的大豆，還可提供人體所需氨基酸，每100克的大豆 ... BMR / TDEE 計算器：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量.

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