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黃豆蛋白質計算
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衛生福利部【台灣e院】- 常見問題
一份乾的黃豆20克及一杯豆漿240cc其熱量大約75大卡, ... 你可以先計算你的理想體重及體重是否超重,肚子脂肪堆積多,需進行腹部訓練,找一些運動來做﹝如扶地挺身、 ...
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