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「紫心地瓜熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

就是說不管卡路里還是糖分，紫薯都比紫心 ... ,2020年5月1日— 這兩者的熱量、糖分、澱粉質也不一樣，紫薯每100克熱量為86千卡，糖分為4.2克，紫心蕃薯100克熱量為102千 ...

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