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減肥注意！爽口涼麵竟含「高油脂」 血糖易飆高、容易胖

炎熱夏天，不少人喜歡吃涼麵消暑，但你知道嗎，其實涼麵熱量也不低。像一碗涼麵的熱量就約有500到600大卡，加上油麵、麻醬都屬於高油脂食物， ...

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