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涼麵熱量有多高？4招小撇步健康吃涼麵

超商常見的涼麵健康嗎？ ; 大份量麻醬涼麵, 546-780, 整體麵條量相當多，沒有蛋白質、蔬菜量也常少，很容易飽但也很快餓，因為主要熱量來源就是麻醬的油脂 ...

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