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極光家之味: 食材零浪費，自炊食代的120道華麗家常菜

材料(兩人份)熟麻竹筍(底部)300 公克(也可以用烏殼綠或綠竹筍)大蒜 5 顆薑 10 片 ... 匙 1 2 三杯麻竹筍麻竹筍因為產期最長,個頭最大,價格也便宜,因此稱為「菜筍」。

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