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桂竹筍料理小教室| 【食物養成小教室】 冷凍竹筍不會纖維化的 ...

2、將冷凍 竹筍 直接放進熱水中川燙 3、蓋上蓋子滾煮5分鐘 4、自然冷卻，冷凍前先切成要料理的形狀，再一餐一餐分裝丟冷凍 保存 ，方便料理， 保存 也比較久 ...

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