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產後第1週食補菠菜豬肝湯補血 - 華人健康網

【菠菜豬肝湯】. 材料：粉肝2兩，菠菜100公克，枸杞1小匙，蔥1支，薑2片，冷壓麻油少許。 ... 豬肝鐵質含量多，加上豬肝富含蛋白質，對於產後補血功效極大。

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