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麵包少吃
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7-11地瓜熱量
麵包 的營養主要來自澱粉,只有少量的蛋白質和纖維,若算入添加的糖、油脂及其他 ... 三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物,就算少吃也瘦不下來,今天小編就要介紹 ...
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