用一張手作烘焙作品～

來證明妳愛吃麵包的決心（誤）

是熱愛烘焙的決心才是😝

#一齊幸福烘焙

真的沒想過
愛吃麵包的人真的好多
全素無奶無蛋又天然
大家吃起來更放心
有六種口味
謝謝大家這麼捧場
沒想到有一天我可以當麵包代言人😆😆😆
#還自己親手做
有一顆臥底非賣品😝😝😝

這週日要分享的影片 是我從未嘗試過的！ ＃名店生吐司大評比 (台北市)

滔哥花了很多時間研究，找了七家台北市名店，全部都先預訂，昨天一個下午跑完買完，總共11條吐司，貴桑桑的麵包就一次給他買下去。 我們連續兩天試吃，已經對各款麵包有深刻的印象，才發現一樣是生吐司，吃起來也是有很大的差別。 我會從一個愛吃麵包也愛做麵包的角度給大家不同的分享， 讓愛吃麵包的人，可以去試試看不同名店的麵包，也讓愛做麵包的人，可以從高檔吐司中得到更多做麵包的靈感 ^^

不吃想打人，吃了想打自己，別再掙扎了，香噴噴的麵包放心吃吧，把握這幾招，讓你愛吃麵包也不怕胖。
#減肥 #麵包 #胰島素 #升糖指數 #精緻澱粉 #大醫美 #邱正宏

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0:00 影片開始
0:15 麵包對減肥不利的科學證據
0:55 精緻澱粉的問題
01:20 麵包當中熱量最高的有那些
02:00 熱量較低的麵包
02:30 吃麵包不怕胖的原則

我有幾個不同的頻道：
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Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
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✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
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愛吃麵包的推薦大家一定要去試試看！

0:00 全聯生吐司季
0:28 榛果巧克力風味生貝果
1:54 生鬆餅
2:50 貓咪生吐司(4/30上市)
4:21 生乳半月燒
5:14 生吐司
6:46 極致生貝果
7:20 生乳捲
8:19 虎皮生乳捲
9:09 燕麥奶生吐司
10:13 生乳戚風蛋糕
11:28 本次MVP

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【免去韓國排隊也吃的到爆漿滋味｜爆漿大蒜貝果】
#天然酵母18小時恆溫發酵手作貝果
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前幾週收到＠無毒農-友善環境的安心水果 提供的貝果，請我幫忙想大家會喜歡的貝果食譜，最興奮的就是我自己。我從小就超愛吃麵包的，每天放學都會跟家人一起去麵包店選明天的早餐，在我心目中第一名就是大蒜麵包。

所以~今天就來做爆漿大蒜貝果吧！
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Ｑ：甚麼是爆漿大蒜貝果？
風靡韓國，大人小孩都愛吃的爆漿大蒜貝果熱潮襲捲臺灣啦！以酸乳酪搭配香濃蒜頭，小火熬製成香濃大蒜奶油醬，再放入香酥柔韌的貝果之中，兩者簡直是味蕾絕配，香氣滿盈，令人食指大動。
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要做出美味的爆漿大蒜麵包，蒜頭我選用雲林的良蒜，麵包體則用味覺の感動的手作貝果，有別於咬一口就感到口乾舌燥的乾硬貝果，他們的貝果吃起來鬆軟又濕潤，非常適合拿來自己下廚製作各種美味的麵包！

你們還想知道甚麼貝果的食譜嗎？可以留言告訴我們唷！
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好物推薦➡️ https://go.greenbox.tw/32LFzxN
Ｑ：這個貝果哪裡不一樣？
無毒農這邊有兩個口味，原味跟蔓越莓乳酪，都是強調天然健康，用自家培養酵母18小時發酵，保留天然麵包的香氣，不需添加任何香精跟乳化劑。我第一次試吃的時候其實有驚豔到，而且蔓越莓乳酪直接吃就很好吃了！大家有機會可以試試看～～

#土曜日廚房
#食譜在影片說明欄喔
#無毒農-友善環境的安心水果
#味覺的感動手作貝果

👩‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus

👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)