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麵包少吃
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000125255
少吃麵包,就是預防骨鬆第一步!害你發炎又流失肌肉,骨科 ...
蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
確定!
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