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早餐吃麵包不好？營養師教你避開3地雷健康吃| 聰明飲食

抹醬的製作過程中需要使用油脂，業者常用反式脂肪作為添加的油脂，不僅可增加風味，也可以藉機增加保存期限。選購時要注意看包裝標示，有標示「氫化植物油 ...

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