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鹽的好處
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油、鹽、糖類- 衞生防護中心
所提供的營養素及功能:. 食物中的脂肪或油分提供身體需要的脂肪酸,並協助吸收脂溶性維生素,如維生素A 、 D 、 E 和K 。糖和鹽則為身體分別提供熱量 ...
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