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雞胸肉｜減肥增肌低脂高蛋白又嫌嚡烚烚！雞胸軟嫩6方法浸 ...

雞胸肉屬於優質的蛋白質食物，可助提升新陳代謝，與碳水化合. ... 但尚未烹調的雞胸肉浸在濃度較低的鹽水中醃浸半至1小時，雞胸肉因鹽水滲透的作用， ...

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