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吃「鹼性食物」調酸性體質？營養師打臉...遵守8點放心吃！

整體來說，從營養價值的角度來看，「鹼性食品」多為蔬菜、水果，能夠提供較豐富的膳食纖維及礦物質，如鈣、鉀、鎂等，海藻類的食物也能提供人體所需的礦 ...

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