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青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩 - 早安健康

建議民眾也可以嘗試做梅子類的飲品，天熱時還能降火消暑。 不過，蘇宜君營養師提醒，青梅多為醃漬加工品，會添加許多糖與鹽，可能會造成糖尿病、高血壓 ...

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