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端午節｜糉子熱量高鈉高關鍵在餡料鹹蛋黃改用「它」可輕鬆減鈉

不過熱量最高的是鹹的潮州糉，200到230克的熱量高達500到600 Kcal，因為餡料有用醬油醃的豬肉，雖是水煮但肉為高脂肪，為常見糉子的熱量之王，且高飽和 ...

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