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教你面對過咸食物的7個補救招數 - 健康

所以，如果把咸味的湯換成白水、清茶、大麥茶之類，主食隻吃米飯，吃菜的時候就能自由一點。 方法3：濃淡搭配法. 用很咸的食物搭配非常淡的食物，讓膳食 ...

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