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4顆甜湯圓＝1碗飯！甜鹹湯圓怎麼吃才能兼顧健康？

包著各式餡料的湯圓，熱量高得令許多人又愛又怕。台北慈濟醫院營養師趙馨儀指出，舉例來說，一顆肉餡鹹湯圓熱量約60大卡，而常見的芝麻、花生口味等甜 ...

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