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鷹嘴豆吃太多
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鷹嘴豆營養成分 - Educationalday
為了減少高達40%的過量鈉,或大約110毫克,排水,並在水中徹底沖洗鷹嘴豆。 鷹嘴豆也是植物蛋白的良好來源。 豐含膳食纖維、維生素營養師教你吃鷹嘴豆不脹氣. 鷹嘴豆( ...
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