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鷹嘴豆吃太多
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【HC營養食物】護心、降血糖又抗癌了解鷹嘴豆的4大益處
鷹嘴豆 是一種複合型碳水化合物,可逐步釋放能量,不會造成血糖一下子飆高。另外,鷹嘴豆富含蛋白質,吃了以後有比較高的飽足感,而且人體消化、利用豆類 ...
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