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世界五藍區居民壽命最長他們都吃這種食物

健康提倡機構藍區(Blue Zones)創辦人布特納(Dan Buettner)表示，鷹嘴豆和蠶豆是薩丁尼亞島居民每天都會吃到的豆子。布特納指出，每種豆子富含的營養成分都 ...

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