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豐含膳食纖維、維生素營養師教你吃鷹嘴豆不脹氣 - 元氣網

發表在《營養學（Nutrients）》期刊上的一項研究，經常食用鷹嘴豆或鷹嘴豆泥的人，不僅可攝取到大量纖維，還能吃到高水平的維生素A、E、C、葉酸、鎂、鉀和 ...

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