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鷹嘴豆可以天天吃嗎
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吃素可以減肥嗎?當心越吃越胖!營養師揭4 大熱量地雷
確保每餐都有足夠的蛋白質:純素者可以從豆腐、毛豆、鷹嘴豆、無糖豆漿來補充蛋白質,能幫助抑制飢餓感。 素食不等於低熱量!吃素減肥當心4 大地雷. 很多人會抱怨,為什麼 ...
確定!
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