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吃「這種豆」降肥胖機率53%！還能降血糖、降膽固醇、改善便祕

... 鷹嘴豆嗎？它不僅美味好吃又富含許多健康益處， ... 一項研究發現，每天給予42位受試者104克鷹嘴豆，12週後與不吃鷹嘴豆的人相 ...

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