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鷹嘴豆禁忌迷思破除!5 大鷹嘴豆功效與激推食譜推薦都在這
任何東西吃多了對身體都是有壞處的,鷹嘴豆一天攝取量建議在50 – 100g 之間即可,且建議將鷹嘴豆攝取量取代部分主食澱粉,才不會越吃越胖喔! 結語. 鷹嘴豆對身體的好處多 ...
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