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鴨胸肉的熱量更低，且鐵含量較高，為什麼健身減肥等推薦雞肉 ...

第一，超市賣的鴨胸肉一般是帶皮的，鴨皮脂肪非常高，每次煎鴨胸肉時， ... 鵝肉/每百克：熱量251千卡，蛋白質17.9克，脂肪19.9克，碳水0克；.

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