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雞、鴨、鵝、家禽肉類營養特色？ - 健身香香

– 鵝肉（含胸肉、腿肉）每百公克熱量介於120-187大卡間，蛋白質含量和雞肉差異不大，是鉀、鐵、鋅、維生素B群良好的來源，但鈣、鎂等其他營養素含量較低。

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