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準確分辨紅肉白肉！牛肉最補血豬肉卡路里最高！｜食是食非

白肉的例子則有雞、鴨、鵝、魚和蝦等。 A：紅肉. * 所有肉類數值以平均值計，以100g 為單位。 1. 牛肉卡路里：125kcal 鐵 ...

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