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高血壓家庭自療法◎繁體中文版 - Google 圖書結果

... 油炸、油煎,以免造成魚肉中的油脂變性,食入後產生更多的自由基,反而傷害健康。 4 ... 鵝肉等。相對於魚和雞肉等白肉有較高的脂肪量; 再者,肉類食物的鈉含量也要比植物性 ...

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