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鴨蛋膽固醇高嗎
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鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低,每日食用勿超過16顆!
而四種蛋類每100克膽固醇的含量,雞蛋有195毫克;鴨蛋217毫克,令人驚訝的,膽固醇含量最低的竟是鵪鶉蛋,膽固醇含量僅有185毫克,反而鴨蛋的膽固醇 ...
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