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雞鴨鵝哪種肉類熱量比較高？想減脂或高血脂者可選其中2種

林詩蓓指出，雞胸肉富含維生素B群，脂肪含量低，每100公克僅有2.1公克脂肪，膽固醇含量也低，想要控制熱量或膽固醇的人，可挑選雞胸肉；雞腿肉相較雞胸肉 ...

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