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單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？

鳳梨不但含有可抗氧化、提高免疫力的維生素C，其維生素B群也能促進人體新陳代謝，有助穩定情緒、消除疲勞。而我們一般聽到的鳳梨酵素，又被稱為菠蘿蛋白酶 ...

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