大家都知道前陣子我身體微恙，因此現在的我更加重視平日的保養與運動了，只有把體質調養好，飲食正常，消化道有保護力，才能擁有健康的身體，也才能好好工作好好生活啊！

跟大家推薦我目前正在食用的保健食品，是網路上評價極高的美國大廠『#WEIDER威德』，也就是在美式賣場超熱銷的益生菌品牌，因緣際會下很榮幸可以跟他們合作，已經吃了一個月了，這段期間我每天都帶在包包內，因為都小小包，方便隨身攜帶食用，非常適合總是匆匆忙忙的我，加上口感極佳，酸酸甜甜的，有時候沒配水直接吃，把它當零食也覺得還不錯，因此讓我不會忘記要吃它，超級適合跟我一樣忙碌的上班族喔！

消化道保健真的非常重要，對於人體健康，飲食調節都有很大的助益，每天隨時補充益生菌，保護自己也保護心愛的家人。

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下面是我平常和饅頭都有食用的系列，推薦給大家～^^

【❤️公主系列的 #蔓越莓乳酸菌】
只要是女生，一定都知道要多吃蔓越莓，因為大家平常生活忙碌，時常憋尿又少喝水，加上夏天太過悶熱，如果又一整天穿著褲子，一定會有反覆發生的困擾，因此醫生都會叮囑，一定要多喝水多補充益生菌及蔓越莓相關產品。

這款有✔34倍濃縮Cran-Max® 蔓越莓✔STP4+GFU3貼身好菌，三重守護✔每一包就包含蔓越莓500mg✔獨家專利包埋技術，耐胃酸好吸收，熱量也很低，輕鬆健康無負擔。

吃起來酸酸甜甜的蔓越莓滋味，非常好吃不甜膩，如果你跟我一樣，常常都忘記要多喝水，飲水量不足，或是習慣憋尿，又常在悶熱的夏天穿著褲子行動，那麼推薦你一定跟我一樣，要食用此款的益生菌，來提升保護力。

【❤️米奇系列的 #全效乳酸菌】
含有12種複合活菌，每包有20億菌，加上7種消化酵素，獲美國GMP大廠認證，品質活性穩定，可以耐胃酸而發揮作用，高效調整體質，是威德益生菌的升級版。
加上口味上是白葡萄口味，特殊顆粒好吃不甜，即開即食不需冷藏，熱量低無負擔，適合飲食及生活習慣不良，或是久坐少運動的上班族，可以藉此提升身體代謝。

【💛BABY版的迪士尼好朋友系列的 #益口酵乳酸菌】
專屬嬰幼兒及小朋友的乳酸菌，✔擁有四國功效專利SG-A95微笑菌✔日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素及木瓜酵素，可以補充蔬果營養的不足✔10種優選複合好菌，讓小朋友可以排便順暢，調整體質，幫助消化。
口味上屬於淡淡的水蜜桃口味，6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒就能食用，而且是小朋友會愛的味道呢～如果擔心日常飲食蔬果攝取不足，或是想調整體質、促進消化，可以適時幫家中的小朋友補充喔！

【💚米奇米妮系列的 #敏飛兒乳酸菌】
針對想要健康打底好體質，對環境變化較為敏感，有需求的大小朋友推出的乳酸菌，擁有黃金保護配方３合一✔澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素及鳳梨酵素，3種配方加乘保護✔一包高達60億菌，嚴選菌株，以專業的生物科技技術，培養出專利LCW23益生菌。
此款口味為淡淡草莓味，酸甜好入口，是小朋友最喜歡最愛吃的口味，一樣是低熱量不甜膩，健康無負擔，臨床證實持續3個月不間斷食用，可以幫體質打底，提升保護力，適合需要調整體質的大小朋友們。
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#僅此一檔團購 想要打底身體，養好體質，一定要好好補充益生菌，快一起下單，讓身體勇健才能有幸福人生啊！💪💪💪
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尤哥和小美有乳醣不耐，但以前為了健康每二週固定喝一次優酪乳，但卻因乳醣不耐而拉肚子...這也不是長久辦法，其實身邊也許多朋友和尤哥一樣，或多或少有著程度不同的乳醣不耐，一些文章提到華人比起歐美人在基因中更多有 #乳糖酶缺陷 的問題，雖然一些臨床經驗告訴我們乳糖耐受性是可以訓練的，而且尤哥真的可以證明在取消咖啡加鮮奶的習慣後，突然某天再喝拿鐵，就有相當的機率會拉肚子了。直到我朋友推薦我吃 #美國WEIDER威德 益生菌，這才真正解決我們的困擾。

Cinya在整理一些資料後，建議如果以下有3項都被打勾時，可以考慮為自己的身體多增添一批「義勇軍」-WEIDER威德益生菌，來好好的捍衛自己的健康喔！

1. 一早睡醒有口臭，「嗯嗯時」臭氣沖天
2. 便便不易成形、好幾天才上一次
3. 便便又臭又硬
4. 容易吃太快肚子脹脹的朋友
5. 很少吃蔬果的朋友
6. 易敏感不適應的小朋友
7. 總是大魚大肉的朋友
8. 女生私密問題反覆發生時

小美小時候有敏感體質，那時常讓她補充益生菌改善體質，後來爆發了塑化劑事件，沒想到我們每天吃的益生菌品牌竟然中獎... 後來嚇到，停了好一陣子。那次之後我跟尤哥就特別注重益生菌品牌是否大廠，有沒有國家及國際認證，直到最近朋友推薦美國威德，才又重拾信心！

市面上保健品牌真的很多，#美國WEIDER威德 是超過80年的老品牌，在業界有很高的評價，在美式賣場也是最多媽媽愛買的品牌，迪士尼可愛的包裝加上專利菌種，嚐起來酸甜好滋味，都是Cinya要推薦給大家的主因！

先前小美每天上學、晚上補習，回到家亂吃一通又熬夜看書，壓力大，排便不正常，臉上常冒豆花，女性難言之隱的困擾... 尤哥平常愛吃肉類，蔬果吃得少，排便問題一直困擾他... 我則是一直存在肚子脹問題，常常空腹就會，反而不是吃飽飽才有，這問題困擾我好多年了...

超感謝我朋友介紹我威德迪士尼系列乳酸菌，每天吃一次大約2-3個禮拜就能感受到問題大約好了七成！要是早知道吃這個保養就能保持健康，改善我的肚子脹脹問題，我就不會讓自己受苦那麼久了😂 尤哥也很有感告訴我，他的便便變順暢了！小美反覆的女生困擾，也在配合看醫生吃藥，且每天補充蔓越莓乳酸菌保健，她大約吃了一個月後就很有感！清爽很多~~灑花~~

選擇乳酸菌一定要看它的菌種跟菌數，要有認證及專利的才能選擇喔！不是廠商說了算喔！Cinya幫大家整理了一下重點，讓大家較好選擇喔！

#敏飛兒乳酸菌
澳洲功效專利LCW23益生菌打造健康好體質，一包高達60億菌，洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩，#針對敏感體質特別篩選出來的菌種，不怕環境變化，提升體質保護力。小孩最愛迪士尼授權包裝，可當收納盒，8種驚喜米奇＆米妮圖案！
適用：
1. 6個月以上開始吃副食品的嬰兒也可以吃
2. 小朋友敏感體質要從小開始保養喔！

#益口酵乳酸菌
裡面有四國功效專利的SG-A95，只要飯後一包就能保持 #口氣清新，同時也有10種優選複合好菌，日本80種蔬果發酵(使用三種發酵菌:酵母菌、乳酸菌、醋酸菌)。每包15億好菌，是最多媽咪推薦益生菌。包裝上都有可愛的迪士尼包裝設計，讓小朋友看了就愛吃~~
適用：
1. 6個月以上開始吃副食品的嬰兒也可以吃
2. 小朋友不喜歡刷牙、愛吃甜食、不愛吃蔬果、排便困難的 (像我朋友她家小朋友小二，就每天吃一次飯後吃，酸甜好入口現在都主動說要吃呢)

#蔓越莓乳酸菌
有專利的Cran-Max技術，完整保留全果實的活性營養成份，每包含有500mg的蔓越莓！專利的Bio-Shield包覆技術，可以保護蔓越莓的功效性成分不被破壞！可以確實地把功效性成分運送至消化道，並以#緩釋的機制釋放花青素長達12-16小時
GFU3複合菌、STP4複合菌( #專門對付念珠菌有專利 及實驗證實), 雙效專屬益生菌！
適用：
1. 女生日常保養，久坐憋尿水份攝取不足的上班族
2. 孕婦/更年期婦女

#全效乳酸菌
12種複合活菌+12種複合活菌+3種益生質，#每包含20億菌，其中主要菌種：ABC菌 (嗜酸乳酸桿菌(A菌).比菲德氏菌.乾酪乳桿菌)，驗證明可使排便順暢，促進新陳代謝。美國酵素GMP大廠品質活性穩定專利。
適用：
1. 上班族.作息飲食習慣不良者（排便及脹氣問題）
2. 壓力大.想維持或提升身體代謝者

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#益生菌 #乳酸菌