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鳳梨維他命c
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夏天就吃鳳梨吧!助消化、抗發炎好處多,但這3種人少吃
根據政府衛生福利部食品營養成分資料庫顯示,每100公克的新鮮鳳梨熱量為57大卡,膳食纖維1.4公克、維生素C 12毫克、鉀122毫克、鈣9毫克、鎂14毫克。正因為 ...
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