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減肥可以吃鱸魚嗎1斤清蒸鱸魚熱量 - 養生百科館

鱸魚 體內含有豐富的優質蛋白質、維生素、鈣、鋅等營養物質，並且其脂肪含量是相當低的。蛋白質的水解產物能促進水分代謝，能在一定程度上促進水腫的 ...

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