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世上最有營養的10種食材！你吃過了嗎？ | 魯皓平| 遠見雜誌

牠除了含有大量的蛋白質、維生素外，B6的含量也算是魚種中最豐沛的，而DHA也有助於智力發育，這是比目魚最受歡迎的主因。 3、深海鱸魚. （ocean Perch）.

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