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減肥可以吃鱸魚嗎1斤清蒸鱸魚熱量 - 養生百科館

鱸魚 既能滿足人體所需營養又不會使人變胖，很適合減肥期間吃。 1斤清蒸鱸魚熱量. 鱸魚的熱量是105大卡/100g，每100g鱸魚中含蛋白質18.6g，脂肪 ...

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