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減脂食譜：蒜蒸鱸魚排(二人份) - KingNet國家網路醫藥

1.鱸魚排洗凈兩面抹鹽、蔥切段、蒜切片。 · 2.盤底舖上蒜片，放上鱸魚排，加1小匙醬油和米酒，再鋪上蔥段。 · 3.盤子放入電鍋，外鍋倒入1杯水，蓋上鍋蓋蒸。

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