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油脂豐富的魚能預防心臟病？ - 退休好幸福

魚類脂肪的抗血栓作用大概是24小時，所以請每天至少要吃一次魚，選擇沙丁魚或鯖魚等罐頭也可以。 鯛魚的營養價值居海洋之冠. 自古以來就有鯛魚是海底王者 ...

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