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鯖魚膽固醇
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想告別憂鬱和焦慮嘛?科學家發現,有些重要的營養素能讓大腦 ...
確實,地中海飲食這幾年來很受歡迎,它能有效降低膽固醇和促進心血管健康。 ... 可塑性、大腦生長和適應力非常有關,肝臟、鯖魚、野生鮭魚都含有它。
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