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鯖魚膽固醇
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一膳道地「烤鯖魚重」 營養鮮嫩又美味
鯖魚 油脂最為豐富,魚油中的omega-3不飽和脂肪酸人體無法自行合成,需透過食物攝取,可減緩癌細胞生長、防血栓、降血壓、膽固醇和血脂,並有助視力 ...
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