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鯖魚膽固醇
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存骨本選好幫手,鯖魚罐頭各種營養都有! - 醫聯網
而且因為茄紅素為脂溶性,和富含脂質的鯖魚罐一起吃,還能讓吸收率更佳;再加上茄紅素、鯖魚罐中的EPA本身都有降低LDL膽固醇的效果,兩者一起食用,可望使 ...
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