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鯖魚膽固醇
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抗血栓作用持續24小時!前東京帝醫醫院院長:多吃3種魚預防 ...
牛肉、豬肉、奶油等脂肪含有大量會造成血液總膽固醇上升的棕櫚酸、肉豆蔻 ... 好選擇油脂含量高的魚類,像是屬於青背魚的秋刀魚、鯖魚、鰤魚、鮪魚、 ...
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