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健康網》鯖魚肉質鮮美好處多營養師：魚油營養能預防老化

其實魚肉厚實與魚刺少的鯖魚也是許多人的愛好，營養師表示，鯖魚的口感細膩且營養豐富，魚油中的營養素能夠保護心血管，預防腦部老化，並建議選擇中小型 ...

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