你即將離開本站

並前往https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/dietary-therapy/g44571840/vitamin-bs/

B群全成份解密！晚上吃B群反而助睡眠，營養師揭B群功效、吃法

推薦食物： 鯖魚、沙丁魚等。 #維生素B3 菸鹼酸 主要作用就是提供細胞正常運作的能量，是啟動全身50多處不同代謝路徑所需「輔酶」的合成原料。

確定！ 回上一頁

查詢 「鯖魚的功效」的人也找了：

  1. 鯖魚禁忌
    2.
  2. 每天吃鯖魚
    3.
  3. 鯖魚缺點
    4.
  4. 鯖魚癌症
    5.
  5. 常吃鯖魚好嗎
    6.
  6. 鯖魚減肥
    7.
  7. 挪威鯖魚重金屬
    8.
  8. 鯖魚英文
    9.