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鯖魚的功效
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嬰兒與母親 04月號/ 2020 第522期 那對夫妻,幸福就是和妮在一起
魚有抗發炎的功效,鮭魚、鯖魚、鱸魚、烏魚都是相對營養的魚肉來源,食用時避開魚皮、魚肚等油脂含量高的部位就可以了。雞蛋含有豐富的卵磷脂、維生素A、D、E、維生素B群 ...
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